Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Salatgurke | 1 |
Chilischote | ½ |
Joghurt | 3 EL |
Olivenรถl | 1 EL |
Weiรweinessig | 2 EL |
Wasabi-Pulver oder Paste | etwas |
Salz, Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Zucker | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1324 (317)
Eiweiร11,7 g
Kohlenhydrate61,2 g
Fett2,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1324 (317)
Eiweiร11,7 g
Kohlenhydrate61,2 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Gurke schรคlen, der Lรคnge nach vierteln und die Kerne heraus schneiden. Dann in feine Streifen schneiden. Chili klein hacken und zur Gurke geben.
2.Aus den restlichen Zutaten ein Dressing rรผhren und mit dem Salat vermengen. Wasabi je nach gewรผnschter Schรคrfe dosieren. Achtung: Kann sehr scharf werden. Der Salat passt gut zu Fleisch und Fisch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlili1972
vom
Kommentare zu โGurkensalat mit Wasabi-Joghurt-Dressingโ