Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Sandwich-Toast | 4 Scheiben |
Thunfisch Konserve abgetropft | 1 Dose |
Ei | 1 xl |
Mayonnaise 80% Fett | 3 EL |
Currypulver | 1 TL |
Chilli (Cayennepfeffer) | ¼ TL |
Salz | etwas |
Zitronensaft | 1 Spritzer |
Eisbergsalatblรคtter | 2 |
Dijon Senf | ½ TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett6,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett6,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Thunfisch abgetropft in ein hohes Gefรคร geben. Die Mayonnaise, den Curry, den Senf, den Chilli und das vorher 10 Minuten gekochte Ei (abgepellt) in den Behรคlter geben. Den Zitronensaft und etwas Salz noch hineingeben und mit einem Mixstab zerkleinern, bis eine cremige Masse entsteht.
2.Die Sandwich-Toasts mit der Creme groรzรผgig bestreichen. Dann die gewaschenen Salatblรคtter auf 2 Scheiben legen und dann die Anderen darรผberlegen. In Dreiecke schneiden und servieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Jungegranny
vom
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