Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Blรคtterteig | 1 Pรคckchen |
zum Ausrollen | etwas |
Crรจme fraรฎche mit Krรคutern | 1 ½ Becher |
Saure Sahne 40 % Fett | 1 Becher |
Schinken gekocht | 5 Scheiben |
Emmentaler gerieben | 6 Esslรถffel |
Salz, Pfeffer, | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
Tiefkรผhlkrรคuter | etwas |
Zwiebel | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1033 (247)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate41,5 g
Fett4,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1033 (247)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate41,5 g
Fett4,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Blรคtterteig ausrollen und circa 5 Minuten ohne alles vorbacken. Alle andere Zutaten vermischen und auf dem Blรคtterteig streichen.
2.In den Backofen damit bis alles schรถn gebrรคunt und der Rand knusprig ist
3.Leider kannich keine genaue Backzeit angeben, da ich einen uralten Gsherd habe
4.Habe beim Einstellen die Zwiebel vergessen, Dank einer lieber Kochfreundin wurde ich daran erinnert.
5.Die Zwiebel in Ringe schneiden und andรผnsten und dann noch auf die Masse geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****u
vom
Kommentare zu โFlammkuchen schnell wie dieFeuewehrโ