Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Mehl | 200 gr. |
Salz | 1 Teelรถffel |
รl | 1 EL |
Wasser | 110 ml |
Belag | |
---|---|
Schmand | 1 Becher |
Sahne | 1 Schuss |
Zwiebel | 1 mittlere |
Speckwรผrfel | 125 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)844 (201)
Eiweiร10,6 g
Kohlenhydrate33,3 g
Fett2,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)844 (201)
Eiweiร10,6 g
Kohlenhydrate33,3 g
Fett2,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Teigzutaten zuerst mit dem Handrรผhrgerรคt verrรผhren, dann auf der Arbeitsflรคche so lange kneten, bis der Teig nicht mehr an den Hรคnden klebt...evtl. noch etwas Mehl dazugeben, in Folie einwickeln und mind. 30 Min. kaltstellen
2.Sahne und Schmand verrรผhren - Zwiebel schรคlen, halbieren und dann in feine Streifen schneiden
3.Den Teig ausrollen und auf ein groรes Blech legen, mit der Schmandmischung bestreichen, Zwiebel und Speck darauf verteilen und dann im 220ยฐ C vorgeheizten Ofen ca. 10-15 Min. backen ....O/U - Hitze ... je nach Ofen variiert die Zeit...also bitte nach Sicht backen!
4.Tipp: das Blech evtl. leicht einfetten oder Backpapier benutzen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
Kommentare zu โFlammkuchenโ