Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mangos frisch | 4 Stk. |
Joghurt | 2 Becher |
Sahne | ½ Becher |
Zucker | 1 Msp |
Orangensaft | 1 Schuss |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)266 (64)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)266 (64)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett1,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Mangos pellen und das Fruchtfleisch im Mixer zusammen mit dem Joghurt pürieren. Die Sahne schlagen und unterheben.Gegebenenfalls etwas Orangensaft und Zucker hinzugeben.
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vom
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