Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Haferflocken | 125 gr |
Mlich | ¼ EL |
Margarine | 1 EL |
Zwiebel | 1 |
Petersilie | 1 Bund |
Gemรผsebrรผhepulver | 1 TL |
Ei | 1 |
Salz,Pfeffer,Muskat | etwas |
Mehl | EL |
Backpulver | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1202 (287)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate26,4 g
Fett18 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1202 (287)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate26,4 g
Fett18 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.1. Die Haferflocken mit der Milch รผbergieรen und zugedeckt 2-3 Stunden ziehen lassen.
2.2. Die Margarine bei geringer Hitze zerlassen und die feingehackte Zwiebel sowie Petersilie darin dรคmpfen. Gemรผsebrรผhepulver darunterrรผhren und unter die gequollenen Haferflocken geben.
3.3. Das Ei zugeben und mit den Gewรผrzen abschmecken. Zum Schluร mit Mehl und Backpulver zu einem Teig verrรผhren.
4.4. Von der Masse Kรผchlein in heiรes Fett einlegen, diese auf beiden Seiten hellbraun braten.
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vom
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