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Sopa de Mani -- bolivianische Erdnusssuppe --

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
groรŸe Zwiebel1
Knoblauchzehe1
Karotten2
TK - Erbsen½ Tasse
gewรผrfelte Tomaten½ Tasse
gerรถstete Erdnรผsse1 Dose
Gemรผsebrรผhe1 Liter
mittelgoรŸe Kartoffeln5
Pflanzenรถl etwas
Salz und Pfeffer etwas
Chilipulver etwas
Cumin, gemahlen½ TL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Fรผr dieses Rezept ist ein Universalzerkleinerer absolut zu empfehlen, dann ist die Suppe ruckzuck fertig!

    2.Die Zwiebel, die Knoblauchzehe und die Karotten fein raspeln und in einem Topf mit etwas ร–l leicht andรผnsten. Die Tomaten dazugeben und dann mit Chilipulver nach Geschmack wรผrzen. Die Suppe soll schรถn pikant sein!

    3.Die Erdnรผsse pulverfein mahlen und ebenfalls in den Topf geben. Mit der heissen Gemรผsebrรผhe aufgieรŸen. Die Suppe soll etwas flรผssiger sein als gewรผnscht, da sie beim Kochen noch nachdickt. Die Erbsen und zwei oder drei gewรผrfelte Kartoffeln zugeben und kochen, bis die Kartoffeln gar sind. Zwischenzeitlich aus den รผbrigen Kartoffeln Pommes machen: in Streifen schneiden und in heissem ร–l frittieren. Auf einem Kรผchenpapier abtropfen lassen.

    4.Die Suppe mit Salz (Vorsichtig, falls es salzige Ernรผsse waren - es gibt auch welche ohne Salz zu kaufen) und Pfeffer abschmecken, evtl. noch mehr Chili zugeben. Die Pommes frites werden vor dem Servieren in die Suppe gestreut.

    5.Je nachdem, ob die Suppe als Vorspeise oder Hauptspeise gedacht ist, kรถnnen grรถรŸere Mengen Gemรผse oder auch andere Gemรผsesorten als Einlage zusรคtzlich verwendet werden.

    6.VARIANTE FรœR FLEISCHESSER: ursprรผnglich wird die Suppe mit Hรผhnerbrรผhe und Hรผhnerschenkeln gekocht. Es gibt auch Varianten mit Rindfleisch.

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