Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Blattspinat tiefgefroren | 1 Beutel |
Zwiebel | 1 |
Speck | 1 Sch |
Butter | 50 Gramm |
Sahne | 100 ml |
Salz ,Pfeffer und Zucker nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1117 (267)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate39,3 g
Fett8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1117 (267)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate39,3 g
Fett8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Speck und die Zwiebel würfeln, Speck auslassen die Butter darin langsam schmelzen Zwiebel zugeben und dünsten den Spinat dazu geben und mit den Gewürzen abschmecken , dann ca 20 Minuten langsam garen, Zum Schluß die Sahne unterrühren noch einmal abschmecken und dann Guten Apetiet
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von altemutter
vom
Kommentare zu „Blattspinat“