Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Blattspinat tiefgefroren | 1 Beutel |
Zwiebel | 1 |
Speck | 1 Sch |
Butter | 50 Gramm |
Sahne | 100 ml |
Salz ,Pfeffer und Zucker nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1875 (448)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett48,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1875 (448)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett48,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Speck und die Zwiebel würfeln, Speck auslassen die Butter darin langsam schmelzen Zwiebel zugeben und dünsten den Spinat dazu geben und mit den Gewürzen abschmecken , dann ca 20 Minuten langsam garen, Zum Schluß die Sahne unterrühren noch einmal abschmecken und dann Guten Apetiet
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vom
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