Andalusiescher Reis
45 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis | 400 Gramm |
| Kalbfleisch | 250 Gramm |
| Olivenöl | 2 TL |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Tomaten | 500 Gramm |
| Kraeutermischung | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika Gewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)752 (179)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate29,8 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)752 (179)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate29,8 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Reis abkochen. Kalbfleisch wuerfeln und im Oel anbraten. Reis, Thunfisch, Kräutermischung und Tomaten achteln und hinzufuegen, wuerzen und nochmal kurz erhitzen.
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vom
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