Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Pizzateig mit Tomatensauce | ½ |
Thunfisch Konserve abgetropft | 100 g |
Zwiebel | ½ |
Knoblauchzehen | 2 grosse |
Mozzarella gerieben | 125 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1028 (246)
Eiweiร19,1 g
Kohlenhydrate1 g
Fett18,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1028 (246)
Eiweiร19,1 g
Kohlenhydrate1 g
Fett18,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zwiebelhรคlfte in dรผnne Streifen schneiden, Knobi pellen und in dรผnne Scheiben schneiden. Tuhnfisch mit einer Gabel zerflรผcken.
2.Pizzateig auf ein mit Backpapier belegtes Bachblech legen und etwas dรผnner ausrollen. Mit Tomatensauce bestreichen.
3.Thunfisch, Zwiebelstreifen und Knobi-Scheiben darauf verteilen und mit Kรคse bestreuen.
4.Bei 230ยฐ C auf unterer Schiene im Ofen ca. 15-20 Min backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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