Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Eiweiß | 4 |
Zucker | 200 Gramm |
Kokosraspeln | 250 Gramm |
Honig | 1 TL |
Mehl | 50 Gramm |
abgeriebene Schale von einer Zitrone | etwas |
Zartbitterschokolade | 100 Gramm |
Oblaten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2143 (512)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate50,4 g
Fett32,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2143 (512)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate50,4 g
Fett32,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eiweiß, Zucker, 150 Gramm Kokosraspeln und Honig in einem Topf geben und unter Rühren leicht erwärmen. Topf von der Herdplatte nehmen. Mehl auf die warme Masse sieben und unterrühren. Restlichen Kokosraspeln und Zitronenschale unterheben.
2.Mit zwei nassen Teelöffeln kleine Häufchen auf die Oblaten setzen. Spitzen nachformen. Berge im Backofen bei 125 Grad Umluft 25 bis 30 min backen. Herausnehmen und abkühlen lassen.
3.Kuvertüre über warmen Wasserbad schmelzen. Die Spitzen der Kokosberge in die Schoki tauchen und gut trocknen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****l
vom
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