Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Eiweiร | 4 |
Zucker | 200 gr. |
Kokosraspeln | 200 gr. |
Bittermandel Backรถl | 2 Tropfen |
Apfel gerieben | 1 |
Oblaten | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2187 (522)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate54,1 g
Fett32,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2187 (522)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate54,1 g
Fett32,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Eiweiร schnittfest schlagen. Den Zucker eรlรถffelweise darunterschlagen. Kokosraspeln mit Backรถl vorsichtig unter die Schneemasse heben. Apfel ganz fein reiben und mit unterziehen,so werden die Hรคufchen nicht hart.
2.Mit 2 Teelรถffeln kleine Hรคufchen auf eine Oblate setzen. In den vorgeheizten Backofen schieben und bei 180ยฐ Grad etwa 20-25 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widdile
vom
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