Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eiweiß ( Rest vom Spritzgebäck backen ) | 4 Stück |
Kokosraspeln | 200 g |
Zucker | 200 g |
Oblaten ( 40 mm Durchmesser ! | 40 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2187 (522)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate54,1 g
Fett32,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2187 (522)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate54,1 g
Fett32,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Eiweiß mir Kokosraspeln und Zucker unter ständigen Rühren vorsichtig zu einem geschmeidigen Teig erwärmen. Nicht zu heiß werden lassen. Mit Hilfe von Teelöffel Häufchen ( Jeweils ca. 2 TL Masse ) auf die Oblaten setzen und im vorgeheizten Backofen bei 150 °C mit Ober/Unterhitze ca. 20 Minuten ba-cken.
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vom
Kommentare zu „Einfache Kokosmakronen“