Kokos-Mandel-Taler
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eiweiß | 3 |
| Kokosflocken | 100 g |
| Mandeln gemahlen | 100 g |
| Puderzucker | 150 g |
| Quark Magerstufe | 65 g |
| Vanillezucker | 1 Pk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1900 (454)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate40 g
Fett28,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1900 (454)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate40 g
Fett28,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Backofen auf 150°C vorheizen. Das Eiweiß steifschlagen. Den Puderzucker langsam dazu geben und weiter rühren. Die restlichen Zutaten unterrühren. Mit zwei Teelöffeln kleine Kleckse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech machen. 12 - 15 Minuten bei 150°C backen.
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vom
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