Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Wraps | 4 |
Mรถhren | 2 |
Tomaten | 2 |
Eisbergsalat | etwas |
feinen Kochschinken | 100 g |
Senf | 2 EL |
Salatcreme | 2 EL |
Gewรผrzketchup | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)483 (115)
Eiweiร18,1 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett4,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)483 (115)
Eiweiร18,1 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett4,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Wraps nach Packungsbeilage in der Pfanne kurz "erhitzen". Mรถhren putzen und raspeln, etwas Salat in sehr feine Streifen schneiden, Tomate halbieren und in dรผnne Scheiben schneiden. Senf, Ketchup und Salatcreme verrรผhren. Wrap auf ein Stรผck Silberpapier legen. Etwas von der Creme auf dem Wrap verteilen, Gemรผse und etwas von dem in Streifen geschnittenen Schinken auf die untere Hรคlfte verteilen. Von unten her den Wrap straff einrollen, mit dem Silberpapier umwickeln und an den Seiten fest verschlieรen. Ca. 30 Minuten kรผhl ruhen lassen. In der Mitte die Rolle schrรคg aufschneiden und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kuechenschelle
vom
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