Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rote Bete | 200 g |
Knollensellerie | 150 g |
รpfel | 2 |
Feldsalat | 200 g |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
Salz, Pfeffer | etwas |
Zucker | 2 TL |
Zitronensaft | 8 EL |
1/8 l รl | etwas |
Meerrettich | 50 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)401 (96)
Eiweiร7,1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett6,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)401 (96)
Eiweiร7,1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett6,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Aus Salz, Pfeffer, Zucker, Zitronensaft und รl eine Soรe rรผhren.
2.Den Meerrettich schรคlen und fein raffeln, sofort unter die Soรe mischen.
3.Frรผhlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden.
4.Sellerie, รpfel und Rote Bete schรคlen und grob raspeln. ( Ich mache es in der Kรผchenmaschine )
5.Alles unter die Salatsoรe mischen und 20 Minten durchziehen lassen. Dann mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
6.Feldsalat waschen und gut abtropfen lassen. Eine groรe Platte oder Teller damit auslegen und die Rohkost darauf anrichten und sofort servieren. -----Guten Appetit -----
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rollimops
vom
Kommentare zu โRote - Bete - Rohkostโ