Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
rote Bete | 300 g |
Sellerie - Knolle | 200 g |
Salz, Pfeffer | etwas |
Zucker | 2 EL |
Zitronensaft frisch gepresst | 8 EL |
รl | ⅛ l |
รpfel | 2 |
frisch geriebener Meerrettich | 40 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3649 (872)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett98,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3649 (872)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett98,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Aus Zitronensaft, รl , Salz, Pfeffer und Zucker eine Soรe rรผhren.
2.Den Meerrettich schรคlen und fein raffeln und sofort unter die Soรe rรผhren.
3.Rote Bete, Sellerie und รpfel schรคlen und in der Kรผchenmaschine fein raffeln.
4.Alles unter die Salatsoรe mischen und 20 Minuten durchziehen lassen.
5.Dann nochmal mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und anrichten.
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vom
Kommentare zu โRote - Bete - Rohkostโ