Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spinat tiefgefroren | 450 g |
Zwiebel | 1 Stรผck |
Kuhmilch | 380 ml |
Schwein Schinken gekocht ungerรคuchert | 80 g |
Eigelb | 3 Stรผck |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Muskatnuss | 1 Prise |
Eiweiร | 3 Stรผck |
Kรคse gerieben | 80 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)354 (85)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate2 g
Fett5,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)354 (85)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate2 g
Fett5,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 30 Min
3 Std 30 Min
1.Spinat auftauen lassen.
2.Schinken in Wรผrfel schneiden und mit der abgezogenen und in Wรผrfel geschnittenen Zwiebel andรผnsten.
3.Spinat, Eigelbe und Milch zu der Schinkenmasse geben, gut verrรผhren und mit Salz, Pfeffer und Muskat wรผrzen. Eiweiรe steif schlagen und unterheben.
4.Die Masse in 4 gefettete, kleine Auflaufformen fรผllen, mit Kรคse bestreuen und in den Ofen stellen. Ca. 20 Minuten bei 180 ยฐC Heiรluft garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von U****r V****f
vom
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