Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Äpfel | 3 Stk. |
Zimtzucker | 2 EL |
Sahne | 1 Becher |
Eier | 2 Stk. |
Mehl | 100 g |
Milch | 1 Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate72,3 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß10,0 g
Kohlenhydrate72,3 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Äpfel müssen natürlich gewaschen und geschält werden^^, danach werden sie geraspelt und mit dem Zimtzucker (man kann auch nohc etwas Zimt extra dazugeben) vermischt
2.In eine mikrowellenfeste Form (ca. 20x20cm) die Sahne auf den Boden gießen und die Äpfel darauf verteilen.
3.Nun einen etwas festeren Pfannkuchenteig aus den restlichen Zutaten (also Eier, Mehl und Milch verrühren) zubereiten und auf den Äpfeln verteilen.
4.Anschließend bei 525W erst 20 und dann nochmal 10 Minuten backen. Ist ein sehr einfaches Gericht, als kleiner Nachtisch aber trotzdem lecker!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****a
vom
Kommentare zu „"Apfelstrudel" aus der Mikrowelle“