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Knuspriger Fisch

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 8 Personen
Zanderfilets mit geschuppter Haut ร  200 g2
Salz etwas
Pfeffer etwas
Mehl etwas
Sonnenblumenรถl2 EL
Schwein Speck durchwachsen (Frรผhstรผcksspeck)150 g
Butter20 g
Thymian2 Zweige
Balsamico-Essig alt etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Den Fisch auf der Haut mit einem sehr scharfen Messer oder einer Rasierklinge dreimal einritzen. Bis zur Hรคlfe von der Haut lรถsen und zusammenklappen. Salzen, pfeffern und in Mehl wenden.

    2.ร–l in einer Pfanne erhitzen. Den Fisch mit der Haut nach unten in die Pfanne legen. 7 bis 8 Minuten bei nicht zu hoher Hitze knusprig braten.

    3.Inzwischen den Speck auf ein Blech geben und im 200 ยฐC heiรŸen Ofen knusprig braten. Den Fisch wenden, Butter und Thymianzweige in die Pfanne geben und 1 bis 2 Minuten auf der Fleischseite braten.

    4.Das Topinambur-Pรผree auf Teller geben und den Fisch mit der Haut nach oben auf das Pรผree legen.

    5.Den Speck daraufgeben und das Ganze mit dem Balsamicoessig umtrรคufeln.

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