Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Glasnudeln, mit kochendem Wasser übergießen, 2 Min. einweihen | 100 g |
Karotten, in dünne Streifen geschnitten | 2 |
rote Paprikaschote, in dünne Streifen geschnitten | 1 |
Frühlingszwiebeln, in dünne Ringe geschnitten | 2 |
rote Chilischotten | 2 |
Ingwer ca. 1/2 cm, fein gehackt | 1 Stk. |
Knoblauch, fein gehackt | 1 Stk. |
Honig | 1 EL |
Sesamöl | 1 EL |
Öl | 2 EL |
Fischsoße | 1 EL |
Sojasoße hell | 3 EL |
Bio-Limette | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Glasnudeln abtropfen lassen.
2.Für die Salatsoße: Chili entkernen und in Ringe schneiden. Limettenschale abreiben und Saft auspressen. Sojasoße, Limettensaft- u. Schale, Honig, Chili und Ingwer verrühren. Sesamöl und Öl dazugeben, eventuell nachsalzen.
3.Nudeln und Gemüse unterrühren, ca. 30 Min. ziehen lassen.
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vom
Kommentare zu „Asiatischer Glasnudelsalat“