Zutaten fรผr 20 Personen
Zutaten fรผr 20 Personen
Zucchini | 10 |
Mรถhren | 40 |
Zwiebeln | 10 |
Knoblauchzehen | 10 |
Sahne | 1 Liter |
Salz und Pfeffer | etwas |
Majoran, getrocknet | etwas |
Balsamico | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)414 (99)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett8,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)414 (99)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett8,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Karotten schรคlen, zusammen mit dem Zucchini in Scheiben schneiden. Zwiebel wรผrfeln, Knoblauch in Scheiben schneiden. Olivenรถl in beschichteter Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch glasig andรผnsten, leicht brรคunen lassen. Gemรผse zugeben. Deckel auflegen und weich dรผnsten. Mit Salz, Pfeffer und Majoran wรผrzen. Sahne und Balsamico zugeben, noch mal kurz aufkochen lassen.
2.In geeignete Behรคlter oder Gefriertรผten fรผllen, abkรผhlen lassen, verschlieรen und einfrieren. Passt zu: Fleisch ohne Soรe, z.B. Frikadellen, Schnitzel, etc mit Nudeln, Pรผree oder Reis
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****h
vom
Kommentare zu โIMMER noch Zucchiniberge!!!! :-))โ