Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Schafskรคse | 200 gr. |
Paniermehl | 6 Eรl. |
Krรคuter | 1 Teel. |
Ei | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1170 (279)
Eiweiร14,5 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett20,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1170 (279)
Eiweiร14,5 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett20,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Min
4 Min
1.Den Schafskรคse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Das Ei verquirlen und mit Paniermehl und den Krรคutern vermischen, alles auf den Kรคse geben und ca. 5 Min. รผberbacken. Dazu schmeckt ein leichter Salat oder Baguett.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****1
vom
Kommentare zu โKleine Mahlzeitโ