Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
sรคuerliche รpfel | 4 |
Zitrone | 1 |
blaue und grรผne Weintrauben | 250 Gramm |
in Rum eingelegte Sultaninen | 1 Tasse |
Naturjoghurt | 250 Gramm |
Eier | 2 |
Honig | 3 Esslรถffel |
Vanillezucker | 1 Pรคckchen |
geriebene Zitronenschale | 2 Teelรถffel (gestrichen) |
Haselnรผsse | 30 Gramm |
Mandeln | 30 Gramm |
Pistazien | 30 Gramm |
Pinienkerne | 30 Gramm |
Butter | 30 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)798 (191)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate9 g
Fett14,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)798 (191)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate9 g
Fett14,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Zitrone auspressen. Die รpfel schรคlen, das Kerngehรคuse entfernen, vierteln und in dรผnne Scheiben schneiden. Sofort mit dem Zitronensaft betrรคufeln. Die Weintrauben waschen, abtropfen lassen, halbieren und die Kerne entfernen. Eine Auflaufform einfetten und die รpfel und Weintrauben hineinschichten. Die Sultaninen gleichmรครig darauf verteilen.
2.Den Joghurt mit Eiern, Honig, Vanillezucker und Zitronenschale gut verrรผhren und auf dem Auflauf gleichmรครig verteilen. Die Nรผsse grob hacken und รผber den Auflauf streuen. Butterflรถckchen darauf setzen. Bei 200 Grad im Backofen ca. 12 Minuten backen und sofort servieren..
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