Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Salatgurke | 2 Stk. |
Knoblauchzehe | 3 Stk. |
Limette | 1 Stk. |
Knoblauchessig | 4 cl |
Olivenรถl kalt gepresst | 1 EL |
Naturjoghurt | 500 gr. |
Dill frisch | 1 Bund |
Fleur de Sel Meersalz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)151 (36)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)151 (36)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Gurken schรคlen, halbieren und das Kerngehรคuse entfernen. Anschlieรend klein wรผrfeln. Den halben Bund Dill von den Stengeln lรถsen. Die Knoblauchzehen klein hacken.
2.Die vorbereiteten Zutaten in eine Schรผssel geben und mit einem Pรผrierstab zerkleinern. Den Saft der Limette, das Olivenรถl und den Knoblauchessig (setze ich selbst an) beifรผgen, mit dem Salz und Pfeffer abschmecken.
3.Anschlieรend die Suppe fรผr ca. 30 Min. in den Gefrierschrank stellen. Vor dem servieren die Teller mit den restlichen Dill garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****x
vom
Kommentare zu โGeeiste Gurkensuppeโ