Zutaten fรผr 4 Personen
Champignons | 500 g |
Gemรผsebrรผhe | 250 ml |
Gewรผrzgurken | 1 kleines Glas |
hellen Soรenbinder | 4 EL |
Cremefine | 150 g |
Tofu, am besten gerรคuchert | 350 g |
Schalotten | 2 |
Tomatenmark | 1 EL |
Zitronensaft | etwas |
Senf | etwas |
Petersilie | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
1.Schalรถttchen fein hacken. Gewรผrzgurken fein wรผrfeln. Tofu in Streifen schneiden, Achtung, nicht zu dรผnn sonst brechen die Streifen spรคter in der Pfanne. Champignons putzen und vierteln.
2.Etwas รl in eine beschichtete Pfanne geben. Schalotten glasig anbraten, Tofustreifen zugeben und mitbraten. Champignons und Gewรผrzgurken zugeben, Hitze etwas runterdrehen und alles schรถn weiterdรผnsten. Mit Gemรผsebrรผhe ablรถschen. Tomatenmark zugeben und gut unterrรผhren. Einen ordentlichen Spritzer Zitronensaft zugeben und alles bei geschlossenem Deckel gute 10 Minuten kรถcheln lassen.
3.Cremefine zugeben, Soรenbinder einrรผhren (alternativ kann man auch mit Vollkornmehl abbinden) und nochmals kurz aufkochen lassen. Mit Senf, Salz, Pfeffer und Petersilie abschmecken. Dazu schmeckt Reis oder Ebly.
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vom
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