Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Putensteak | 3 |
Champignons | 1 Dose |
rote Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Sahne | 1 Becher |
Salz, Pfeffer,Bouillongewรผrz, Chiligewรผrz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)930 (222)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate34,6 g
Fett3,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)930 (222)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate34,6 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Backofen auf 170 Grad vorheizen. Die Putensteak salzen und peffern und in einer heiรen Pfanne mit รl von beiden Seiten anbraten.
2.Die Putensteaks in eine Auflaufform legen. Zwiebel schneiden und den Knoblauch auch in eine Pfanne geben. Die Champignons abgieรen und halbieren. Wรผrzen und alles kurz anbraten, dann den Becher Sahne dazugeben und mit o.g. Gewรผrzen abschmecken.
3.Dann die Sauce รผber die Putensteaks geben und im Backofen noch ca. 10 Minuten fertig garen. Bitte drauf achten die Putensteaks mรผssen durch sein ( Geflรผgel) aber nicht trocken.
4.Dann kann serviert werden. Dazu gab es Pommes und Salat.
5.Bilder sind hochgeladen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kraueterhexe1971
vom
Kommentare zu โSchnelles Putensteakโ