Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Schweinebauch fett | 750 Gramm |
Schweinekamm | 750 Gramm |
Zwiebel gewรผrfelt | 350 Gramm |
Bohnenkraut | 1 TL |
Lorbeerblatt frisch | 4 Stk. |
Salz | etwas |
Pfefferkรถrner | etwas |
Pimentkรถrner | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)993 (237)
Eiweiร12,5 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett20,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)993 (237)
Eiweiร12,5 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett20,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std
3 Std
1.Das Fleisch in kleine Wรผrfel (1 bis 2 cm) schneiden, die Gewรผrze dazu geben und mit kochendem Wasser so รผbergieรen, daร das Fleisch gerade bedeckt ist. Aufkochen lassen und dann auf kleiner Flamme ca. 3 Stunden kรถcheln lassen. Zunรคchst mit Deckel, die letzte halbe Stunde unter Rรผhren ohne Deckel weiterkochen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****h
vom
Kommentare zu โPottsuse-Schmalzfleischโ