Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Thunfisch Konserve abgetropft | 1 Dose |
Schmand | 1 Dose |
mittelgroรe Zwiebel | 1 feingehackte |
Salatcreme oder Mayonnaise | 3 EL |
Schnittlauchrรถllchen, frisch oder getrocknet | 2 EL |
Pfeffer aus der Mรผhle, Salz, Currypulver | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1164 (278)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate42,7 g
Fett6,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1164 (278)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate42,7 g
Fett6,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den abgetopften Thunfisch in einer Schรผssel mit der Gabel fein zerdrรผcken. Mit dem Schmand und der Salatcreme gut verrรผhren. Zwiebelwรผrfel und Schnittlauch unterrรผhren und mit den Gewรผrzen abschmecken. Ist toll als Dip mit Brot, Rohkost oder Crackern. Eignet sich aber auch sehr gut als Brotaufstrich. Brotaufstrich.
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vom
Kommentare zu โThunfischcreme; Thunfisch-Dipโ