Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Forellenfilet gerรคuchert | 125 Gramm |
Meerrettich-Frischkรคse | 150 Gramm |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Chili gemahlen | etwas |
Al Arabiata Gewรผrzmischung | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)244 (58)
Eiweiร9,5 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)244 (58)
Eiweiร9,5 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Forellenfilets mit einer Gabel in einer Schรผssel fein zerdrรผcken, den Frischkรคse unterheben und mit den Gewรผrzen gut abschmecken.
2.Nehme ich mir gern mit ins Bรผro und esse ihn auf ein frisches Brรถtchen. Dazu passen Rohkost-Sticks.
3.In grรถรeren Mengen zubereitet passt er prima zur gemรผtlichen Skatrunde oder zuim Geburtstagsbuffet. Dazu Cracker oder Baguette.
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vom
Kommentare zu โForellen-Meerrettich-Dipโ