Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Putenbrust | 400 Gramm |
Ananas | 1 Dose |
Mandarin-Orangen | 1 Dose |
Reis | 2 Tassen |
Sahne | 1 Becher |
Currypulver | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)903 (216)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate36,4 g
Fett2,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)903 (216)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate36,4 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Putenbrust in Streifen schneiden, mit Currypulver, Salz, Pfeffer wรผrzen. In einer Pfanne scharf anbraten.
2.Reis laut Anleitung kochen. (zusรคtzlich mit Currypulver versehen fรผr die Gelbfรคrbung) Nach der Fertigstellung den Reis mit Ananasstรผcken und Mandarinen vermischen.
3.Zu dem Fleisch in der Pfanne Sahne , Ananas und Mandarinen beimischen. Aufkรถcheln lassen und ein paar Minuten ziehen lassen. Gutes Gelingen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****x
vom
Kommentare zu โCurry Geschnetzeltes mit Ananas-Mandarinen Reisโ