Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Mango frisch | 5 |
Zucker | 1 Tasse |
Ingwerwurzel | 40 gr. |
Salz | ½ TL |
Essig | 150 ml |
Rosinen | 100 gr. |
Knoblauchpulver | ½ TL |
Chili | ½ TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Mangos schรคlen und in dicke Scheiben schneiden, ebenso den Ingwer. In einem groรen Topf den Essig zum Kochen bringen, Mangos Ingwer und Knoblauch zugeben, aufkochen. Dann die Rosinen, Zucker, Cayennpfeffer und Salz zugeben und unter hรคufigem Rรผhren ca 2 Stunden auf kleiner Flamme kochen bis die Masse dickt.
2.In (sterilisierte) Glรคser abfรผllen und luftdicht verschlieรen. Die Menge reicht fรผr ca 4 Marmeladenglรคser. Fรผr ein scharfes Chutney den Zuckeranteil halbieren, etwas mehr Ingwer und nach Belieben mehr Chili zugeben.
3.Schmeckt auch gut auf Sandwiches.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von lisungu
vom
Kommentare zu โMango Chutneyโ