Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
mittelgroรe Kartoffeln | 3 |
Lauch | 1 Stange |
Butter | 2 EL |
Gemรผsebrรผhe | Liter |
Seelachsfilet | 200 gr. |
sรผรe Sahne | 100 ml |
gehackte Petersilie | 3 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)584 (140)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)584 (140)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.1. Die Kartoffeln schรคlen und wรผrfeln, den Lauch waschen, in Ringe schneiden und in Butter anbraten.
2.2. Die Kartoffelwรผrfel zum Lauch geben und das Gemรผse mit der Brรผhe ablรถschen
3.3. Die Suppe etwa 10 Minuten kรถcheln lassen, bis das Gemรผse gar ist, danach pรผrieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken
4.4. Das Seelachsfilet in Wรผrfel schneiden, in die Suppe geben und 5 Minuten ziehen lassen. Die Suppe mit sรผรer Sahne verfeinern und mit der Petersilie bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****e
vom
Kommentare zu โSchwedische Sommersuppeโ