Salat: Frischer Sommer-Reisnudelsalat
15 Minleicht
Bild 1 von 2 Salat: Frischer Sommer-Reisnudelsalat 
Bild 2 von 2 Salat: Frischer Sommer-Reisnudelsalat 
Weitere Rezepte
Geflügelsalat
Klassischer Nudelsalat
Salat : Romana-Salat mit Senf-Joghurt-Dressing
Gemischter Salat zum Abendessen -uns war danach-
Rote Bete -Salat mit Joghurt
Frühlingssalat
Zitronen-Joghurt-Dressing
Salat: Nudelsalat mit Joghurt-Dressing
Salate: Rote Bete Salat
Salat: Sommerlicher Nudelsalat
Joghurt-Senf-Dressing
Gurkensalat mit Feta
Gelbe Bohnen-Salat mit Joghurtsauce
Salat: Schinken-Eiersalat
Gemischter Salat mit Eismeer-Garnelen
Tomaten-Feldsalat mit Joghurt-Senfdressing
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Reisnudeln gekocht | 100 g |
| Paprikaschote in Würfel geschnitten, 1 St. Salatgurke in Scheiben | 1 |
| Tomaten in Scheiben geschnitten | 4 |
| Erbsem frisch | 100 g |
| Mais aus der Dose | 100 g |
| Putenaufschnitt in Streifen geschnitten | 4 Scheiben |
| gekochten Schinken in Streifen schneiden | 4 Scheiben |
| Ei gekocht und klein geschnitten | 1 |
| Joghurt | 1 kleiner Becher |
| Kräutersalz | etwas |
| Salatkräuter | etwas |
| Senf | etwas |
| Salatgewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1008 (241)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate51,2 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1008 (241)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate51,2 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten außer Joghurt und Gewürz in eine Schüssel geben. Miteinander vermischen, jetzt den Joghurt, die Kräuter, Senf und Gewürze dazu geben.
2.Den Salat gab es heute Abend zum Essen, der vielleicht lecker und total leicht, der er ja nur mit Joghurt angemacht war.
3.Dazu habe ich ein Brötchen, mit Frischkäse bestrichen, dazugegessen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von bobbele
vom
Kommentare zu „Salat: Frischer Sommer-Reisnudelsalat“