Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rind Rouladen | 4 st |
Paprikaschoten rot | 2 Stk. |
Paprikaschoten grรผn | 2 Stk. |
Tomaten | 4 Stk. |
Zwiebeln | 4 Stk. |
รl | 3 EL |
Sojasoรe | 4 EL |
Schlagsahne | 250 ml |
Currypulver | 1 tl |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)430 (103)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett6,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)430 (103)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Rouladen in Streifen schneiden, Paprika halbieren, entstielen, entkernen, Schoten waschen und in Streifen schneiden. Die Tomaten kurz in kochendes Wasser legen, im kalten Wasser abschrecken, enthรคuten und Tomaten in Stรผcke schneiden. Zwiebeln schรคlen und in Streifen schneiden.
2.รl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin Portionsweise anbraten. Die angebratenen Fleischstreifen in einen Topf geben. Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Sojasauce und steif geschlagene Sahne hinzufรผgen, mit Curry, Salz und Pfeffer wรผrzen und bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten schmoren lassen. Dabei gelegentlich umrรผhren.
3.Dazu schmecken Pasta jeglicher Art oder Reis. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von border
vom
Kommentare zu โIndonesischer Fleischtopfโ