Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Karotten | 3 Stรผck |
Gemรผsepaprika rot frisch | 2 Stรผck |
Gemรผsepaprika gelb frisch | 1 Stรผck |
Lauchzwiebeln frisch | 2 Stรผck |
gemischter Salat | 50 g |
Dressing: | etwas |
Orange frisch | 1 Stรผck |
Limone | 1 Stรผck |
Ahornsirup | 1 EL |
Olivenรถl | 2 EL |
Honig-Essig | 4 EL |
Fleur de Sel Meersalz | etwas |
Pfeffer, Paprika, Knoblauchpulver | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (47)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (47)
Eiweiร1,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Karotten waschen und schรคlen. Mit einem Sparschรคler dรผnne scheiben in eine Schรผssel schaben. Paprika waschen entkernen und ebenfalls fein schneiden. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Den gemischten Salat, Eisbero, Radicchio dazugeben.
2.Fรผr das Dressing Die Orange und Limone auspressen. Mit Ahornsirup, Essing Olivenรถl und den Gewรผrzen mischen.
3.15 Minuten vor dem Servieren zusammengeben, vermischen und ziehen lassen. Mit Petersilie bestreuen.
4.Guten Appetit. - Bilder sind geladen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu โBunter Karotten-Paprikasalat mit Orangen - Limetten Dressingโ