Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Putenbrust | 500 Gramm |
Zwiebel frisch | 1 Stk. |
Porree | 1 Stange |
Champignons | 800 Gramm |
Crรจme fraรฎche | 1 Pk. |
Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
Krรคuter der Provence | 1 TL |
Knoblauch frisch | 2 Zehen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiร12,7 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiร12,7 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.zwiebeln in Wรผrfel schneiden,Porree in Ringe schneiden,Champignons vierteln,Fleisch in streifen schneiden, pfeffern u salzen
2.Fleisch in der Pfanne ringsum scharf anbraten,aus der Pfanne nehmen u warm stellen
3.in dem bratfett die zwoebeln u die champignons goldbraun braten,den porree kurz mitdรผnsten,alles mit pfeffer salz u den krรคutern wรผrzen
4.Fleisch dazugeben,den knoblauch in feine wรผrfel schneiden (oder pressen),und mit dem creme fraiche mischen,mit salz u pfeffer abschmecken u in die pfanne geben und erhitzen.
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vom
Kommentare zu โChampignon-Putenpfanne mit Knoblauchcremeโ