Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
fettarme Milch | 300 ml |
EiweiĆpulver Geschmack: Pistazie | 50 |
Sofortgelatine | ½ PƤckchen |
NƤhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1449 (346)
EiweiĆ76,9 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett0,1 g
NƤhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1449 (346)
EiweiĆ76,9 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1.Milch erwƤrmen, Trockengelatine zugeben und kurz aufkochen lassen. Topf vom Herd nehmen, leicht abkühlen lassen und das EiweiĆpulver unterrühren. In SchƤlchen füllen, mit Klarsichtfolie bedecken und in den Kühlschrank stellen
2.Mal wieder eine andere Variante einer Speise für meinen kleinen Bodybuilder :-)
3.Geht auch mit jeder anderen Geschmacksrichtung, aber Pistazie ist schon was Besonderes :-)
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vom
Kommentare zu āEiweiĆ-Pistazien-Puddingā