Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Blumenkohl frisch gegart | 500 g |
Maggi Kartoffelbrei "Blattspinat" /51g Inhalt | 1 Becher |
Sahne oder Milch | 50 ml |
Senf | 1 TL (gestrichen) |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (48)
Eiweiร2,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett3,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (48)
Eiweiร2,5 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Blumenkohl in einem Topf mit einem Kartoffelstampfer klein stampfen (je nach Geschmack fein oder grรถber). Dann den Kartoffelbrei nach Packungsanweisung zubereiten und zu dem gestampften Blumenkohl hinzufรผgen--das Ganze im Topf erhitzen, verrรผhren und die Sahne/Milch hinzufรผgen. Mit Salz, Pfeffer und Senf abschmecken!! GUTEN APPETIT!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****i
vom
Kommentare zu โBlitz-Blumenkohl-Spinat-Kartoffelbreiโ