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Bouillabaisse

1 Minmittel

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Steinbutt frisch Fischzuschnitt200 gr.
Heilbutt frisch Fischzuschnitt200 gr.
Seezunge frisch Fischzuschnitt200 gr.
Dornhai(Seeaal) frisch Fischzuschnitt200 gr.
Kabeljau frisch Fischzuschnitt200 gr.
Schellfisch frisch Fischzuschnitt200 gr.
Merlan frisch Fischzuschnitt200 gr.
Rotbarbe frisch Fischzuschnitt200 gr.
Karkassen750 gr.
Porreestangen3 kleine
Zwiebeln3
Knoblauchzehen3
Thymian1 TL
Oregano1 TL
Bohnenkraut1 TL
Safran1 gr.
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Wasser1 Liter
Fleischtomaten3 groรŸe
Olivenรถl Liter
Lorbeerblatt1
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Min
  • 1.Alle Fischstรผcke, die Grรคten und Fischabfรคlle grรผndlich abbrausen und trockentupfen.

    2.Den Lauch in feie Strefen schneiden, Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.

    3.Die festfleischigen ( Steinbutt, Heilbutt, Seezunge und Seeaal) und die weichfleischigen (Kabeljau, Schellfisch, Merlan und Rotbarbe) getrennt von einander mit jeweils der hรคlfte der Krรคuter und des Knoblauchs, Safrans und 3 EL Olivenรถl mischen und zugedeckt marinieren lassen.

    4.Die Karkassen mit den dunkelgrรผnen Lauchstreifen, 1 gehackten Zwiebel, Lorbeerblatt, Salz, Pfeffer und Wasser zugedeckt ca. 35 Min. kochen lassen.

    5.Das restliche ร–l erhitzen, mit den restlichen Zwiebeln und dem hellen Lauch ca. 3 Min. anschwitzen. Die festfleischigen Fischstรผcke mit der Marinade zugeben, die Fischbrรผhe darรผber seihen und 5 Min simmern lassen.

    6.Die Tomaten รผber kreuz einritzen, mit heiรŸem Wasser รผbergieรŸen, hรคuten und in grobe Wรผrfel schneiden. Die weichfleischigen Fischstรผcke mit der Marinade und Tomaten in den Fischtopf geben und alles weitere 8 Min schwach kochen lassen.

    7.Die Boulliabaise noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    8.Dazu scmecken dรผnne im Backofen gerรถstete WeiรŸbrotscheiben, nach belieben mit Knoblauchbutter bestrichen.

    9.Von Ort zu Ort, findet man andere kleine bis gravierende Abwandlungen der Bouillabaise. So gibt es rezepte bei denen Kartoffeln, Garnelen, Muscheln oder Algen mit in die Suppe. Fรผr meinen Geschmack haben all diese Variationen ihren reitz...

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    Rezept von R_andy
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