Zutaten fรผr 5 Personen
Fischkarkassen | 4 kg |
Wasser | 3 l |
Rotbarsch Filet | 400 g |
Steinbeiรer Filet | 400 g |
Garnelen mit Schale | 5 Stk. |
Packung Flusskrebse | 1 Pk. |
Flusskrebsfleisch | 100 g |
Nordseekrabben | 100 g |
Olivenรถl | 8 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Mรถhren | 2 Stk. |
Zwiebel | 1 Stk. |
Fenchelknollen | 3 Stk. |
Knoblauchzehen | 4 Stk. |
Tomatenmark | 2 EL |
Thymianzweig | 4 Stk. |
Lorbeerblรคtter | 2 Stk. |
Safranfรคden | 0,10 g |
Wermut trocken | 100 ml |
Weiรwein | 200 ml |
Pastis Anisschnaps | 200 ml |
Sahne | 200 ml |
Tomaten geschรคlt und gewรผrfelt | 2 Dose |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
2 Std 20 Min
1.Fischkarkassen gut unter flieรendem Wasser abspรผlen, Garnelen schรคlen. Die Karkassen, Garnelenschalen in einen Topf geben und mit ca. kaltem Wasser auffรผllen. Bei mittlerer Hitze 30 bis 45 Minuten leicht kรถcheln lassen (nicht stark kochen!) und immer wieder den Schaum abschรถpfen. Danach den Fischfond vorsichtig durch ein feines Kรผchensieb in einen Topf gieรen. Ich empfehle den Fischfond einen Tag vorher zu kochen.
2.Mรถhren schรคlen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebel und Fenchel grob wรผrfeln. Knoblauch andrรผcken. 3 EL Olivenรถl in einem groรen Topf erhitzen, Zwiebeln, Fenchel, Mรถhren, Knoblauch und Tomatenmark kurz andรผnsten. Thymian, Lorbeer und Safran zugeben. Mit Wermut ablรถschen, Fischfond, Pastis, Wein, geschรคlte Tomaten und die Flusskrebse (5 zum Garnieren zur Seite legen) zum Gemรผse geben. Zugedeckt bei milder Hitze 60 Minuten kochen. Die Suppe durch ein Sieb in einen neuen Topf fรผllen. 200 ml Sahne hinzugeben und noch ca. 30 Minuten auf mittlerer Hitze kรถcheln lassen. Zum Schluss nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Fischgewรผrz abschmecken. Falls die Suppe zu dรผnn sein sollte etwas abbinden.
3.Rotbarsch- und Steinbeiรerfilets in 3-4 cm breite Stรผcke schneiden. Garnelen halbieren. Flusskrebse blanchieren.
4.3 El Olivenรถl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Fischfilets und Gambas darin anbraten und leicht salzen und pfeffern, nach Geschmack auch Fischgewรผrz. Fischfilets, Gambas, Krebsfleisch und Nordseekrabben in die vorgewรคrmten Suppenteller geben. Mit dem Flusskrebs auf dem Tellerrand garnieren und servieren. Die Suppe in eine Kanne fรผllen und am Tisch den Gรคsten in die Teller schรผtten.
5.Dazu kann selbstgebackenes Brot oder Blรคtterteigstangen gereicht werden.
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vom
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