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Pikante Fischsuppe

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
gem.Fischfilets gewรผrfelt400 gr.
Fenchel frisch,geputzt,in Ringe geschnitten1 Stk.
mittelgrosse Kartoffeln,geschรคlt,in Scheiben geschnitten4 Stk.
mittelgrosse Mรถhre,geschรคlt in Scheiben geschnitten1 Stk.
kleine Kohlrabi,geschรคlt,in Stifte geschnitten1 Stk.
Tk-Erbsen50 gr.
Fischfond½ l
Curry Anapurna (mild)5 gr.
Kurkuma Gewรผrz gemahlen2 gr.
Chilischote rot,fein gehackt.entkernt1
Meersalz aus der Mรผhle etwas
Pfeffer aus der Mรผhle weiรŸ etwas
gehacktes Fenchelgrรผn1 essl.
Olivenรถl extra vergine etwas
Mayonnaise auf Olivenรถlbasis5 Essl.
Knoblauchzehe fein gehackt1
Frรผhlingszwiebel frisch geschnitten5 stck.
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Zwiebelringe,Knoblauch,Fenchel,Mรถhren und Kartoffeln in Olivenรถl angehen lassen. Mit Curry und Kurkuma bestรคuben und anschwitzen.Mit Fischfond ablรถschen. Salzen und gar kรถcheln lassen.Nach 10 Minuten Kohlrabi und Erbsen zugeben und fertig garen.Eine Kelle der Brรผhe mit der Mayonnaise gut verrรผhren.Zurรผck in die Suppe geben und nicht mehr kochen lassen.Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fischfilets und Chili ca.3-5 Minuten darin ziehen lassen.

    2.Gemรผse und Fisch auf tiefe Teller verteilen.Mit der Brรผhe,Menge nach Lust und Laune,begieรŸen und Fenchelgrรผn bestreuen.

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    Rezept von golfvornholz
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