Zutaten fรผr 2 Personen
gewรผrfeltes Fischfilet z.B.Meerbarbe,Rotbarsch,Seelachs,Kabeljau | 250 gr. |
Krabben frisch,geschรคlt | 100 gr. |
Riesengarnelen o.Kp.in Schale | 4 Stk. |
Frรผhlingszwiebeln frisch,nur das Weiรe,in Rauten geschnitten | 40 gr. |
Porree frisch,geputzt und in Rauten geshnitten | 40 gr. |
Mรถhren,geputzt und in Rauten geschnitten | 100 gr. |
Fenchel frisch,geputzt und in Rauten geschnitten | 100 gr. |
Fenchelgrรผn gehackt | 3 gr. |
Dill gehackt | 1 TL |
Weiรwein | 125 ml |
Fischfond | 500 ml |
Olivenรถl extra vergine | etwas |
Salz,Pfeffer | etwas |
mehlige Kartoffeln gewรผrfelt | 100 gr. |
Knoblauchzehen gehackt | 1 Stk. |
Safranfรคden | 0,10 gr. |
Mayonnaise | 80 gr. |
braune Butter | 1 ½ Esslรถffel |
Baguettescheiben | etwas |
Chilifรคden | etwas |
Crรจme fraรฎche | 2 Esslรถffel |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std
1.Frรผhlingszwiebeln,Lauch,Mรถhre und Fenchel in Ovenรถl andรผnsten.Mit Wein ablรถschen und einkochen lassen.Bis auf zwei Esslรถffel den Fischfond zugeben und zugedeckt 10 min kรถcheln lassen.Mit Salz und Pfeffer wรผrzen.Creme Fraiche,Fenchelgrรผn und Dill einrรผhren und abschmecken.Nicht mehr kochen lassen.Fischfilet 4 min darin ziehen lassen.
2.Zur gleichen Zeit Riesengarnelen in der Schale von beiden Seiten kurz anbraten.Anschlieรend schรคlen.
3.Fรผr die Baguettes: Kartoffeln in Salzwasser gar kochen.Abgieรen und ausdรคmpfen lassen.Zerstampfen.Knoblauch mit Chilisalz bestreuen und zerdrรผcken.Safranfรคden in den zwei Essl.Fischfond ziehen lassen.Kartoffelschnee mit der Safranbrรผhe,Knoblauch,Mayonaise und der Butter verrรผhren.Abschmecken.
4.Baguettescheiben in Olivenรถl knusprig braten und der Safrancreme bestreichen.Chilifรคden darรผber streuen. Suppe in Teller geben.Krabben und Riesengarnelen mittig anrichten.Baguettescheiben dazugeben.
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vom
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