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Blumenkohl -Auflauf

1 Std 10 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Blumenkohl1 kg
Bandnudeln ---trocken gewogen ---160 g
Gemรผsebrรผhe ---ca. 6 TL --1 ½ l
Zwiebeln2
Olivenรถl2 TL
stรผckige Tomaten450 g
Salz und Pfeffer etwas
getrockneter Rosmarin1 TL
geriebener Kรคse, 30 % Fett i.Tr.120 g
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Garzeit:
50 Min
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
  • 1.Bandnudeln nach Packungsanweisung , aber in der Brรผhe kochen.----abgieรŸen und die Brรผhe dabei auffangen.

    2.Blumenkohl ca 5 Minuten kochen und dann in Eiswasser blanchieren.---------Blumenkohl und Nudeln mischen und in eine Auflaufform geben.

    3.Zwiebeln in Wรผrfel schneiden ---( bei mir kommen sie in den Mixer , da meine Tochter sie dann nicht findet )---und in einem beschichteten Topf mit ร–l kurz andรผnsten-------mit Tomaten und 300 ml Brรผhe ( Kochflรผssigkeit ) ablรถschen.-------mit Salz, Pfeffer und Rosmarin wรผrzen.

    4.Sauce รผber die Blumenkohl- Nudel- Masse gieรŸen ---mit Kรคse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei....200ยฐC...( Umluft..ca. 180 ยฐC ..)...ca. 25-30 Min รผberbacken.

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    Rezept von b****s
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