Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eglifilets | 600 Gramm |
Mandeln gehobelt | 4 EL |
Zitrone | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)903 (215)
Eiweiร8,3 g
Kohlenhydrate4 g
Fett17,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)903 (215)
Eiweiร8,3 g
Kohlenhydrate4 g
Fett17,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Fischfilets leicht salzen, mit Zitronensaft betrรคufeln, im Mehl wenden
2.50 gr. Butter in der Pfanne warm werden lassen; bei guter Hitze die Filets schnell beidseitig goldgelb braten und in einer vorgewรคrmten Plaate warmstellen
3.40 gr. Butter in der Pfanne schaumig werden lassen und die 4 EL Mandeln, 1 EL Petersilie, eine Prise Salz und 3-5 Tropfen Zitronensaft dazugeben; kurz einrรผhren, und sofort รผber die Filets verteilen und servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****9
vom
Kommentare zu โEglifilets mit Mandelnโ