Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Spargel | 375 Gramm |
Butter | etwas |
Salz | etwas |
Zucker | etwas |
Eier | 2 |
Tomaten | 4 |
รl | 3 Esslรถffel |
Senf | 1 Teelรถffel |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 |
Pfeffer | etwas |
Dill frisch gehackt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)91 (22)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)91 (22)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Spargel schรคlen und die holzigen Enden entfernen und in Stรผcke schneiden.
2.In knapp 1/4Liter Wasser mit Salz, Butter und Zucker ca. 15 min.dรผnsten
3.Die hartgekochten Eier klein hacken und die gehรคuteten Tomaten in Scheiben schneiden und zu den abgetropften Spargel geben.
4.Aus den anderen Zutaten eine pikante Marinade herstellen und รผber den Salat geben .Gut durchziehen lassen .
5.Dazu ein frisches Baguett und ein Glรคschen Weiรwein mmmmmm-lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โSpargelsalat mit Ei und Tomateโ