Avocadocreme
leicht
Bild 1 von 1 Avocadocreme 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| reife Advocado | 1 |
| kleine Zwiebel | 1 |
| Tomate | 1 |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Salz, Pfeffer, nach Lust Chilliflocken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1550 (370)
Eiweiß19,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett32,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1550 (370)
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Kohlenhydrate0,2 g
Fett32,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Advocado aushöhlen und mit der Gabel etwas verdrücken. Zwiebel und Tomaten in kleine Würfel schneiden und in die Advocadomasse geben. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und wer´s gern etwas schärfer hat gibt noch ein paar Chilliflocken dazu. Tip: Den Kern in die Creme legen.. dann wird sie nicht braun, sondern bleibt grün. Sc
2.Schmeckt super gut zum Grillen, zu Brot , zu Taccochips oder zu Kartoffeln... lecker...
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vom
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