Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
reife Advocado | 1 |
kleine Zwiebel | 1 |
Tomate | 1 |
Zitronensaft | 2 EL |
Salz, Pfeffer, nach Lust Chilliflocken | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1550 (370)
Eiweiร19,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett32,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1550 (370)
Eiweiร19,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett32,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Advocado aushรถhlen und mit der Gabel etwas verdrรผcken. Zwiebel und Tomaten in kleine Wรผrfel schneiden und in die Advocadomasse geben. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und werยดs gern etwas schรคrfer hat gibt noch ein paar Chilliflocken dazu. Tip: Den Kern in die Creme legen.. dann wird sie nicht braun, sondern bleibt grรผn. Sc
2.Schmeckt super gut zum Grillen, zu Brot , zu Taccochips oder zu Kartoffeln... lecker...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
Kommentare zu โAvocadocremeโ