Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Baguette | 1 kleines |
Frischkäse | 2 EL |
Schnittkäse | 3 Scheiben |
Feta | 1 kl. Stück |
Salat | 2 gr. Blätter |
Kochschinken | 2 Scheiben |
Salami | 4 Scheiben |
Ketchup | 1 EL |
Senf | 2 TL |
Tomate | 1 |
Paprika - nicht zu breit | 6 Streifen |
Peperoni | 2 |
Zwiebelringe | einige |
Cocktailsoße | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Baguette längs tief einschneiden, aufklappen. Unterseite mit Frischkäse bestreichen und mit Feta (klein schneiden, ich mache dünne Scheiben und die dann in größere Würfel von ca. 3 cm) belegen. Auf die Oberseite Schnittkäse legen. Kurz übergrillen.
2.Salat kleinrupfen, auf Feta legen. Ketchup-Senf-Mix daraufstreichen. Salami und Schinken darauf. Mit Gemüse (nach Wunsch zerkleinert) belegen. Auf den Schnittäse die 2. Cocktailsoße geben. Zusammenklappen und dann genießen.
3.Alle Zutaten sind natürlich variierbar. Viel Spaß beim experimentieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****k
vom
Kommentare zu „Mega-Sub“