Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spargel frisch | 500 g |
Kartoffeln gegart | 750 g |
Hรคhnchenbrustfilet | 500 g |
Sauce Hollandaise | 1 Packung |
etwas geriebener Kรคse | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)296 (71)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)296 (71)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Spargel schรคlen, in Stรผcke schneiden und in etwas gezuckertem Wasser blanchieren. Kartoffeln garen. Hรคhnchenbrust in Stรผcke zerteilen und in der Pfanne braten. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
2.Kartoffeln pellen und in Stรผcke schneiden.
3.Spargel, Kartoffeln und Hรคhnchenbrust in eine gefettete Auflaufform schichten. Alles mit Sauce Hollandaise รผbergieรen. Kรคse darรผber streuen und alles รผberbacken, bis der Kรคse goldgelb ist.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****a
vom
Kommentare zu โSpargelauflaufโ