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Thunfisch-Gemüseauflauf

40 Minleicht
Thunfisch-Gemüseauflauf - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Brokkolimix / Gemüsemix - gefroren1000 Gramm
Tomatensoße Basilikum200 Gramm
Thunfisch in Oel1 Dose
Zwiebel1 mittelgrosse
Käse zum Überbacken Gramm
Bandnudeln grün - oder andere200 Gramm
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min

  • 1.Brockkolimix nach Packungsanweisung garen ebenso die Nudeln. Backofen auf 200 Grad vorheizen

    2.in der Zwischenzeit die Zwiebel in dem Tunfisch-Oel andünsten Thunfisch dazu und zerkleinern mit der Tomatensoße auffüllen und kurz heiß werden lassen

    3.Brokkolimix und Nudeln abgießen in die Auflaufform geben Thunfisch/Tomatensoße dazugeben kurz durchrühren Kase rüber

    4.bei 200 Grad , mittlere Schiene backen bis alle schön braun geworden ist.

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